注意保暖不要受凉及频繁弯腰，久坐等，可以理疗，局部热敷按摩，补充钙片，适当吃一些含钙丰富的食物。
女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
生完孩子三个半月还是腰疼怎么回事
我生完孩子三个半月了，还是腰疼，生完孩子三个半月还是腰疼怎么回事？
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