建议平时多走动，加强锻炼，多晒太阳，多喝热水。
血沉高导致的关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。
血沉高是怎么回事？
公司体检，今天在医院检查，发现血沉高，血沉高是怎么回事？
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