平时需要注意补充高蛋白，同时避免手淫等不良行为，按时睡觉，控制房事。
精子不液化的表现，会导致精神状态不佳，神经衰弱，比如说失眠、心悸、头晕、易疲劳等，可以通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质明显改善。
精子不液化是什么表现
我平时精子都很正常，但是现在我射出的精子不液化，就像果冻一样。有哪些表现？
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