蔬菜和水果中维生素含量较多，如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
动物肝脏，蛋、乳及其它内脏中维生素的含量也很多。
动物肝脏，蛋、乳及其它内脏中维生素的含量也很多。
猕猴桃，其次是橙子，橘子，还有黄瓜还有西红柿，之类水果中的维生素含量都比较丰富。
维生素的食物有哪些？
想补充维生素，但是不想吃药，想了解一下含维生素的食物有哪些？
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