建议孕期多休息，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐。
奇异果的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，对于预防感冒，增强人体抵抗力是有一定好处的。只要你对奇异果不过敏，就可以吃。
奇异果的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，对于预防感冒，增强人体抵抗力是有一定好处的。只要你对奇异果不过敏，就可以吃。
怀孕期间饮食要把握好均衡二字，大部分的食物都是可以吃的，不要吃得过多就可以了。举个例子，水果对身体是有益的，但多吃就容易引起体内血糖升高，有益也会变无益。所以凡事要注意把握分量，不要多吃就好。