建议平时适量的锻炼下身体,可以吃些壮阳生精的食物。生育能力检查是通过对男性的精液进行分析来判断是否具有生育能力。生育能力检查是通过对男性的精液进行分析来判断是否具有生育能力。男子生育能力检查一般精液检查、内分泌检查、前列腺液检查等。