建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油腻和含胆固醇高的食物。
胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。
胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。
降胆固醇可以适当多吃洋葱、大蒜、木耳、蘑菇等食品，多吃水果蔬菜。
降胆固醇的食物是什么？
我的胆固醇指数一直很高，听说有一些食物可以降胆固醇，请问应该吃哪些食物？
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