平时多注意休息,加强营养。多进食含钙高的食物、鱼肉蛋类、新鲜的水果蔬菜。注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动·过于剧烈,控制血压,不要喝酒。
骨折一个半月,可以下床活动。偶尔手淫一次对恢复是没有影响的。骨折2到3个月达到临床愈合,疼痛感会消失的。伤后每个月,都应该复查一下。
平时多注意休息,加强营养。多进食含钙高的食物、鱼肉蛋类、新鲜的水果蔬菜。注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动·过于剧烈,控制血压,不要喝酒。
骨折一个半月,可以下床活动。偶尔手淫一次对恢复是没有影响的。骨折2到3个月达到临床愈合,疼痛感会消失的。伤后每个月,都应该复查一下。