妊娠纹要怎么预防

我怀孕后,肚子上长了很多妊娠纹,特别难看,妊娠纹要怎么预防?

预防妊娠纹要从平时的保养开始,如多锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,多按摩腹部皮肤,坚持冷水擦浴等等。

妊娠纹是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,所造成的波浪状花纹。

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