注意清洗外阴保持外阴清洁卫生勤换内裤卫生巾。月经干净后可以适当地补充点补血养血的食物以改善生理期失血。
经期烫发不是禁忌，月经推迟是因为内分泌失调引起的，可以在经期测定性激素看看，只要注意休息，不吃辛辣刺激性食物不饮酒就好。
来月经可以烫头发吗
我想去烫头，可是我发现我来月经了，来月经可以烫头发吗？
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