首先在生活方面，应该做到作息规律，保障充足的睡眠，以及平和的心态。过度的劳累，心情急躁，以及周围环境的刺激都有可能诱发癫痫发作。
考虑是癫痫发作。这种夜间睡眠时候咬舌头首先要考虑是癫痫发作。建议去医院检查一下，做头颅核磁共振和视频脑电图。
睡觉老是咬到舌头咋回事
我晚上睡觉的时候，老是要咬到舌头，有半个月的时间了，这是怎么回事？
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