可以先去医院检查，排除是否有骨折；尽量少用患肢用力撑地走路，多休息；还可以进行冷敷有利于减轻肿胀。
脚扭伤后会肿是正常的，但要分清是否伤到骨头，还是只是软组织受伤。患处毛细血管破裂导致扭伤出血液不通畅，堆积，这就是为什么会肿。
脚扭伤后会肿是正常的，但要分清是否伤到骨头，还是只是软组织受伤。患处毛细血管破裂导致扭伤出血液不通畅，堆积，这就是为什么会肿。
玄通中药软膏主要成分是中草药，玄通中药软膏膏摩疗法既有中药外涂后的药物作用，又有活血化瘀，疏通经脉，调和气血的作用，能很好地消除肿痛。
玄通中药软膏
我前两天下楼梯的时候不小心，扭伤了脚，现在肿了，走路也痛，请问用玄通中药软膏有用吗？
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