可以通过改善生活方式的办法控制血压,比如多运动,按时作息,保证足够睡眠,避免紧张。
可能是遗传因素,遗传因素有很大的成分,大约30%-50%的高血压有遗传背景。精神和环境因素,如长期的精神紧张、激动焦虑、长期在噪声中工作和一些不良的视觉影响都可以引起。年龄因素,随着年龄增长,血压也会升高,如40岁以上的人发病率增高。
可以通过改善生活方式的办法控制血压,比如多运动,按时作息,保证足够睡眠,避免紧张。
可能是遗传因素,遗传因素有很大的成分,大约30%-50%的高血压有遗传背景。精神和环境因素,如长期的精神紧张、激动焦虑、长期在噪声中工作和一些不良的视觉影响都可以引起。年龄因素,随着年龄增长,血压也会升高,如40岁以上的人发病率增高。