去当地的公立医院挂泌尿科,进行化验。平时一定少熬夜,少电脑辐射,适当运动增强体质,这些都有助于病情改善。外观看是正常的,光凭这外观上评价这个液化的程度还是不太准确,不太科学的,另外还需要一些其他的指标来进行判断。