建议要搞清楚是药物引起的,还是其他因素,倘若确实与服用降压药物有关,可在医生的指导下停药或换用其他降压药。
根据你的描述适当的吃一些中药进行调理一下,注意运动,锻炼身体,保证充足的睡眠,适当的调节一下,