减肥，最简单的方法就是控制住自己的饮食，再加上合理的运动，都是可以达到减肥的效果。
西瓜起着利尿帮助消化的作用，而且西瓜里面绝大部分都是水分，所以西瓜能够加速身体的新陈代谢，有着排毒养颜的作用。
西瓜起着利尿帮助消化的作用，而且西瓜里面绝大部分都是水分，所以西瓜能够加速身体的新陈代谢，有着排毒养颜的作用。
减肥的人士可以适当的吃一些西瓜，但是每次吃的时候一定要注意用量，不能吃的太多，因为吃的太多也是会造成过多的糖分摄入，从而导致产生脂肪。
减肥的人可以吃西瓜吗
平时我的女朋友特别喜欢吃西瓜的，但是现在在减肥，所以想问一下医生，减肥的人可以吃西瓜吗？
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