建议平时生活中注意劳逸结合，饭后可以适当的散步。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含钙高的食物，比如说牛奶和骨头汤等。
颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
你好，依据你说的目前情况。你经常的出现左腿的麻木。一般来说像这种情况考虑，主要是腰椎间盘突出压迫神经引起。
