饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼增强体质，平时保持良好的心情，不要过度紧张，不要做剧烈运动。
孕妇头痛：是指孕妇在怀孕初期有时会感到头痛、偏头痛、头晕，像流感症状，有时伴有眩晕、耳鸣、心悸、水肿或高血压，是较为常见的妊娠反应。
孕妇头痛：是指孕妇在怀孕初期有时会感到头痛、偏头痛、头晕，像流感症状，有时伴有眩晕、耳鸣、心悸、水肿或高血压，是较为常见的妊娠反应。
孕期头痛的原因主要是在怀孕期间，孕妇的荷尔蒙分泌有所变化，会引起头痛；孕妇有炎症或物理损伤；孕妇咬牙频繁；孕妇缺乏休息，太过劳累；孕妇有全身性疾病或部分耳鼻疾病；孕妇的精神受到刺激，心理原因。
