平时运动要适量，不要过量，运动过后用温水泡一泡活动的关节，以免发生劳损。
这大腿外侧皮部的疼痛。从神经支配上讲属于股外侧皮神经的问题。大致有两方面儿可以考虑。一个是病毒感染，也就是带状疱疹。另一个就是由于腰椎的问题，压迫神经，产生的症状。
腿上的肉像火烧一样疼怎么回事
昨天下午我和朋友去打球，晚上回家没有泡澡，早上起床的时候，大腿上的肉像火烧了一样，我该怎么办？
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