做完人流后最好是休息一周，避免着凉，多休息，调补好身体，注意卫生清洁，避免感染和过度劳累，饮食方面宜温和多补充一些蔬菜和水果，人流后一个月内禁止性生活。
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。
根据您的情况，建议您还是要休息一周，听从医生的建议，并结合自身情况，安排好休息时间。
