平时需要通过锻炼增强自己的体质，要保持心情舒畅，勿食油腻、辛辣、刺激食物，戒除手淫，节制房事。
阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。
阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。
阳痿多吃一些壮阳食物，首选韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾等。
杴痿吃什么食物？
阳痿好久了，不知道该怎么办，听医生说要注意饮食，请问阳痿吃什么食物？
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