建议睡前2个小时最好不要喝水，在睡前上厕所将体内水分排出，平时睡觉要注意规律。
考虑是由于睡前喝水引起的水肿的现象，睡前喝水晚上水排不出去会引起眼睛腿部的水肿。
考虑是由于睡前喝水引起的水肿的现象，睡前喝水晚上水排不出去会引起眼睛腿部的水肿。
睡前喝水并没有坏处，关键是适量，过多的喝水会造成肾脏的负担，长期以来对肾脏是不好的。
睡前喝水好不好？
晚上睡觉之前如果觉得口渴的话，就会喝大量的水，早上起来以后发现眼睛有点发肿，睡前喝水好不好？
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