多吃羊肉、乌鸡等温补的食物,这些食物比较补气养血、性温,女性食用后可以促进体内的雌性激素分泌,这样就可以平衡因为雌性激素缺失导致的子宫内膜变薄了。
子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的,月经第14天,可增厚至3—4mm;月经来潮前内膜厚可达10mm。在正常情况下,女性的子宫内膜厚度为8--12毫米,最低不能低于6毫米。
多吃羊肉、乌鸡等温补的食物,这些食物比较补气养血、性温,女性食用后可以促进体内的雌性激素分泌,这样就可以平衡因为雌性激素缺失导致的子宫内膜变薄了。
子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的,月经第14天,可增厚至3—4mm;月经来潮前内膜厚可达10mm。在正常情况下,女性的子宫内膜厚度为8--12毫米,最低不能低于6毫米。