建议摄取更多的营养物质，要以高蛋白、高营养饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响胎儿的发育。
由于胎儿在母体内日益长大，孕妇容易出现一系列身体现象，尤其以水肿最为常见。南瓜子可以预防和治疗孕期水肿，经常食用南瓜子，可以有效地预防。
由于胎儿在母体内日益长大，孕妇容易出现一系列身体现象，尤其以水肿最为常见。南瓜子可以预防和治疗孕期水肿，经常食用南瓜子，可以有效地预防。
孕妇是可以吃南瓜子的。南瓜子又名白瓜子、窝瓜子，是南瓜的种子，含有非常丰富的脂肪酸、铁、锌、镁、锰等营养物质和健康的脂肪。
孕妇能吃南瓜子嘛
我怀孕也有段时间了，我比较嘴馋想吃些南瓜子，所以我想问下孕妇能吃南瓜子嘛？
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