注意保持良好的休息和睡眠，调节心情，增强身体抵抗力，进行适量的有氧运动。
一般情况上环是一种比较安全的避孕方法。上环与脸上长斑没有必然的联系，脸上长斑有可能是由于内分泌变化或者是工作压力过大导致的。
一般情况上环是一种比较安全的避孕方法。上环与脸上长斑没有必然的联系，脸上长斑有可能是由于内分泌变化或者是工作压力过大导致的。
一般情况女性随着年龄增长，工作压力过大以及内分泌失调，有可能会出现脸上长斑的情况，而上环不会增加脸上长斑的几率。
上环脸上会长斑吗？
朋友上环已经三个月多了，上环后感觉脸上斑点明显增多，请问上环后脸上会长斑吗？
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