平时要注意局部清洁的卫生,多饮水,可以温水坐浴,转移注意力,也可以局部热毛巾热敷促进血液循环。睾丸是不会轻易发生疼痛,睾丸一旦发生疼痛,说明睾丸患了病,如果出现疼痛,摸到睾丸没有疼痛或者没摸到结节,这样是会有前列腺炎或者精囊炎的可能。