睡眠时应该注意姿势,平躺时可以用毛巾类东西垫在腰部,使腰部轻微抬起,有利于保护腰椎,严重可以用针灸推拿的方法治疗。强直性脊柱炎没有特效药物,生活中减少久坐,久躺的习惯,多多运动,锻炼腰部肌肉。做好保暖,防止受寒。