注意多交流，多交往。饮食上适当的增加含钾丰富或含b族维生素丰富的食物，比如，瘦肉类，大豆类制品，绿叶蔬菜，牛奶，全谷类食物，坚果等等。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
早期症状：情绪低落、心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等晚期症状：现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、身体功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为
抑郁症的特征
我的一个朋友他最近总是闷闷不乐的我怀疑他是得了抑郁症所以我想问一下抑郁症有什么特征？
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