建议平时都应注意调整生活作息，参加户外运动，增强体质。避免熬夜，少吃属性为凉性的食物。
手脚发热、盗汗、口燥咽干、五心烦热等热症状，属于肾阴虚，畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡等寒症状则属于肾阳虚。
手脚发热、盗汗、口燥咽干、五心烦热等热症状，属于肾阴虚，畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡等寒症状则属于肾阳虚。
根据你的描述，治疗肾阳虚以补肾温阳、强筋健骨为主，用药上可以选四子填精胶囊。
女性如何调理肾阳虚
一直怕冷，夜尿也多，冬天就手脚冰冷的，这种情况要怎么调理呢？
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