建议平时注意情绪问题，不要过度劳累，平时多注意休息，可以适当运动。
哺乳期间乳房涨奶有硬块，需防止乳腺炎的发生。女性在哺乳期间很容易涨奶，引起乳房的不适。
哺乳期间乳房涨奶有硬块，需防止乳腺炎的发生。女性在哺乳期间很容易涨奶，引起乳房的不适。
这种情况需要平时对乳房进行按摩，经常揉捏乳房，加快乳房的血液循环和奶水的通畅，以缓解涨奶的情况。
乳房胀奶硬块怎么缓解
本人女，今年29岁，最近感觉乳房不适，请问乳房涨奶有硬块怎么缓解？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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