不要拿热水泡脚，越泡越肿，每天可以把脚抬高一些，踝关节周围冷敷一下，可以吃活血止痛药物缓解。
有点踝关节滑膜炎的症状，每天可以把脚抬高一些，踝关节周围冷敷一下，不要拿热水泡脚，越泡越肿。
脚脖子疼是咋回事
我的脚脖子疼了一周了，也不知道这个到底是怎么回事啊？
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