日常要安排合理作息,饮食要规律,多做运动多休息,水果蔬菜要多吃,不要熬夜。
射出来精子是红色纯在血精可能是由精囊炎引起,想要了解清楚的话,还是需要进一步去医院进行咨询的,听从医嘱,平时不要吃刺激性食物。