进行功能训练,防止肌肉萎缩,防止腰椎间盘组织再突出,多卧床休息,下床佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖。腰椎间盘突出症状,会一侧腰痛。如果症状不缓解反而加重,还是可以骨科面诊查查体,必要时拍个片子进行诊断。