建议食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的因素。
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的因素。
根据你的描述，可以选择每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子。
糖尿病人能吃的水果有什么？
我公公今年60岁了，我看他什么水果都不吃的，后来知道他得了糖尿病，请问糖尿病人能吃的水果有什么？
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