脱发吃什么好

提问时间： 名医问答 1943 次阅读
医生你好，我想问一下，请问脱发吃什么好

你好，根据现在的情况来看，引起脱发的原因有很多，首先需要排查具体属于哪一种类型的脱发。如果是脂溢性脱发，则需要在饮食方面禁忌辛辣刺激以及高热量类，包括油腻以及甜食等。多吃一些绿色的蔬菜以及粗纤维类，比如脱脂牛奶、麦片和新鲜的果蔬。需要加强头皮的清洁，配合使用二硫化硒洗剂等洗发。于脱发的区域，可以外用米诺地尔喷剂或者是参归生发酊、斯亚旦生发酊。另外，还要保证充足的睡眠。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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