颈椎病枕头高好还是低好

提问时间： 名医问答 3089 次阅读
我想咨询一下这个问题，请问颈椎病枕头高好还是低好

你好，根据你的描述，颈椎病的患者睡觉的时候选择枕头并没有一个确切的高度，最好是不要使用太高的枕头。颈椎病，睡觉的枕头不宜过高，也不宜过低，以适中为度，枕头过高或者过低都会导致颈椎的肌肉得不到充分的放松，容易引起颈椎生理曲度的变化，导致颈椎病的症状。枕头的高低因不同的人而有所不同，主要是以维持颈椎正常的生理功能，以中立为适宜。另外，枕头不宜过硬，也不宜太软，过硬或者过软的枕头，都使得颈椎得不到充分的休息，影响睡眠并发症状。希望我的建议能帮助到您。

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