驼背矫正

提问时间： 名医问答 7815 次阅读
我想咨询一下这个情况，请问驼背矫正

你好，根据你讲的情况，驼背也叫圆背，是胸腰椎的后凸畸形的通俗称法。临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来，矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势，驼背可以使用支具一类的矫形用品。平时注意保证正确的姿势，经常提醒要抬头挺胸。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠的时候保持平直。日常生活当中注意增加背部的力量，多做扩胸运动，背部的肌肉力量增加之后，驼背也就改善。如果是比较严重的驼背可以选择到医院完善检查，明确诊断，通过手术的方式进行矫正。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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