前列腺炎的生活注意事项

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你好医生，我想问一些情况，请问前列腺炎的生活注意事项

你好，很高兴为你回答问题，第一避免酗酒和食用大量的辛辣食物。辛辣食物不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用后可出现短暂的或伴随排尿的尿道不适或者灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿，导致抵抗力的下降。清淡规律的饮食可减轻前列腺的充血。第二注意自我保健、加强身体锻炼，多饮水、避免久坐，不要长时间的骑自行车，办公室工作人员每隔一段时间都应该站起来活动一会儿，以减轻前列腺的充血。同时注意局部的保暖、预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高抵抗力。包皮过长或者包茎者应注意每天清洗包皮，选择性的进行包皮手术。第三自我调节，注意思维和心态的自我调节，应积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心。不要过分的敏感多疑，对于每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或者复发更是不能承受。心理上的悲观失望，对疾病的康复是不利的。希望我的建议能帮助到您。

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