根据您提供的问题初步分析如下，预防肾结石的方法包括基础的预防和药物预防。基础预防主要是调整饮食和饮水。包括以下四个方面：第一增加饮水量。最好每天保持尿量在2000~2500mL以上；第二饮食调节。在维持营养平衡的状态下避免高蛋白、高嘌呤饮食的摄入；第三限制饮食当中草酸的摄入。尽量少吃菠菜、芹菜以及含草酸过高的食物，限制钠盐的摄入，正常入盐的这个摄入量一天不要超过2g，当然盐的含量的调整要根据个人的情况还有高血压的问题来定。限制蛋白质的摄入低碳水和化合物高蛋白饮食、含钙结石的形成都是有关系的；第四减轻体重指数，增加纤维素的摄入，适当的多吃水果蔬菜，限制嘌呤类的饮食。药物预防可以分为以下两个方面：第一是西药药物的预防。主要是根据结石的成分和患者不同的代谢异常类型，用于改善尿液的PH值，比方说增加尿枸橼酸含量、降低尿草酸尿钙的水平、治疗原发代谢性疾病等。目前疗效较为肯定的是枸橼酸一类的口服药物；第二中药的预防。中药治疗对泌尿系统结石预防有很好的疗效，而且副作用比较小，临床应用当中有着广泛的应用群体。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！