你好，根据现在的情况来看，第二个方面，吃水果要根据升糖指数来，升糖指数是反映这个食物升糖的速度和升糖的幅度的指标。所以升糖指数比较低的水果有哪些，像日常常吃的苹果、草莓、橘子、柚子，还有一些各种其他的梅类，像西梅等等，含糖量都是比较低的，升糖指数也是比较低的。比方苹果，它的升糖指数只有36%左右，也就是它的升糖指数是比较低的，你吃苹果它不会快速的、非常高的升高血糖。另外一种水果也常吃的，比方葡萄。葡萄它的升糖指数是50%，升糖指数就比苹果要高多了。所以选择水果，建议吃苹果、桃子、草莓、橘子、，柚子、还有各种其他的梅类，像西梅、黑莓这一类的水果，更为健康。需要强调两点，尽管香蕉的升糖指数并不是特别高，但是因为含糖量太高，如果摄入香蕉的过多的，会增加总热量进而影响总体的血糖控制。枣含糖量高，升糖也快，所以不建议多吃。水果是补充营养的一个重要的来源，对糖尿病病人也同样如此。希望能帮助到您，祝您早日康复！
糖尿病能吃什么水果
你好医生，我想咨询一下，请问糖尿病能吃什么水果
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