你好，根据现在的情况来看，提肛运动起不到直接壮阳的作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉的力量，加强会阴区肌肉的力量，可以间接的提高性生活的能力。提肛运动还可以有效的防止痔疮的发生或者是避免痔疮出现症状。提肛运动可以分组进行，每天可以做6-7组，每组可以做30-50次，一定要注意循序渐进。另外想要提高性生活的能力，在平时的时候还可以加强体育的锻炼，增强体质。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
提肛运动能壮阳吗
医生你好，我想问一些情况，请问提肛运动能壮阳吗
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