孕妇耻骨疼怎么缓解

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医生你好，我想问一个问题，请问孕妇耻骨疼怎么缓解

你好，很高兴为你回答问题，孕妇晚期容易出现耻骨的错位，所以在活动以后就会出现耻骨疼痛。疼痛时尽量采取卧床的方式制动休息来缓解推荐左侧卧位，而且要求在疼痛的部位进行热敷，可以用热水袋热敷，仍然疼痛比较剧烈，也可以用一个比较窄的床单围在肚脐下面，将腰腹部骨盆用力兜住来稳定骨盆，可以让耻骨相对比较紧张，也能够缓解疼痛。如果这些方法都不能奏效，就需要到骨科进行处理，同时建议孕妇增加营养、补钙、补充纤维素。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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