月子能吃什么水果

提问时间： 名医问答 4098 次阅读
医生你好，我想咨询一些情况，请问月子能吃什么水果

根据您提供的问题初步分析如下，绝大多数的水果在月子期间都可以吃，最常见的就是苹果、葡萄、榴莲。一般香蕉含比较丰富的膳食纤维，而且也有丰富的钾离子，能够很好的润肠通便，改善便秘的症状，而且能够缓解产后因为出血多，导致的体虚乏力的症状。葡萄具有利尿消肿的作用，也有润肠通便的功效，既能够补充维生素，也能够补充微量元素，而且可以缓解在产后循环不好，出现身体浮肿的现象。苹果的营养价值比较高，性质比较温和，可以适量的吃苹果，提高身体的抵抗能力。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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