根据你的问题，大多数女性在来姨妈期间肚子会出现轻微的疼痛，只要注意休息，保证充足的睡眠，不做剧烈的运动，就可以得到缓解。但是小部分女性会出现手脚冰凉，严重痛经的症状，这种情况要注意保暖，建议用热水袋热敷下腹部来缓解。在日常生活中要注意多吃活血化瘀的食物，改善痛经的症状。大多数女性在结婚以后或生育以后痛经会消失。如果不消失，可能存在子宫内膜异位症，这种疾病目前没有很好的办法治疗，一般只能口服止痛药或者用短效避孕药来减轻痛经。希望能帮助到您，祝您早日康复！
来姨妈肚子疼怎么可以缓解
你好医生，我想了解一下，请问来姨妈肚子疼怎么可以缓解
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