你好，根据你讲的情况，女性日常生活中要注意保养子宫和卵巢。在日常的生活中多吃一些对子宫、卵巢比较好的食品，比如可以多吃一些豆制品，可以喝新鲜的豆浆，因为经常吃豆制品，对保护子宫还有卵巢，具有一定的功效。平时也要经常吃一些菌类的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这些都有利于子宫和卵巢的健康。女性平时要注意雌激素的补充，多吃一些植物性的雌激素，因为植物性雌激素含量高的食物，对卵巢对子宫都是有好处的，它可以维持女性正常的卵巢排卵的功能。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃什么对子宫和卵巢好
医生你好，我想了解一下，请问吃什么对子宫和卵巢好
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