子宫切除后的康复锻炼

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医生你好，请给我一些建议，子宫切除后的康复锻炼

根据你描述的问题来说，子宫切除手术，对于妇产科是一个中等大小的手术，如果女性因为子宫肌瘤或者子宫腺肌病做子宫切除手术，术后恢复也比较快，这时可以适当的参加一些体育锻炼，提高身体素质，有助于身体的康复。一般要求术后六周到八周之内，坚持用腹带，可以避免增加负压，而且应该避免拿重物。也不要弯腰取东西，也不要爬楼梯。术后三个月之内都不能久坐，更不能长时间行走，不能够去参加健身操、瑜伽这些练习，都是为了防止腹部的压力增大，导致盆腔内有出血。要注意合理饮食，切除子宫以后饮食上没有禁忌，但是要注意补充营养，多吃高蛋白的、低脂肪的食物，要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。希望我的建议能帮助到您。

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