你好,根据现在的情况来看,想获得好的精子质量,日常生活需要规律,戒烟酒、避免长时间开车、泡热水澡、不要熬夜,尽量少接触汽油、油漆、化学性、放射性物质,饮食上注意避免油腻,辛辣刺激性食物,多吃海产品,牡蛎、牛羊肉。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
正常精液颜色
你好医生,我想咨询一下,请问正常精液颜色
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