你好，根据现在的情况来看，其次，可以外用药物，比如同房前半小时，龟头外涂复方利多卡因乳膏或者达克罗宁，来改善性生活时间短的目的。再者可以戴双层避孕套来减轻龟头的敏感，改善射精快。日常生活需要注意规律作息，不熬夜，戒烟酒，经常参加体育锻炼，比如慢跑、深蹲等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性延时最简单的方法
医生你好，我想问一下，请问男性延时最简单的方法
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