延迟射精的办法有哪些

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你好医生，我想了解一下，请问延迟射精的办法有哪些

根据你的问题，常用的延迟射精的方法：第一，即将达到高潮时，精力不要都集中在性生活上，转移下分散注意力，可以帮助延迟射精；第二，在即将达到高潮时，可以适当停止抽动阴茎一分钟，减轻阴茎的刺激感，可以如此反复循环，对帮助延迟射精有作用。日常生活不要频繁的手淫，多参加体育运动，戒烟酒，身体素质的提高对延迟射精也是有好处的。其次，可以通过外涂复方利多卡因凝胶在龟头上，口服必利劲，都可以达到延迟射精的目的。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

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