左肩高右肩低锻炼哪边

你好医生,我想了解一些情况,请问左肩高右肩低锻炼哪边

你好,根据你讲的情况,患者左肩高、右肩低,不能够单纯依靠练习肩膀来解决,必须查找引起症状的具体原因后才可以进行矫正。左肩高、右肩低,通常是整个躯干发生了立线偏移,常是由于长期习惯某种姿势所导致的,例如乒乓球或者羽毛球的运动员,则有可能出现高低肩。高低肩进行调整时,应当从骨盆的训练开始。骨盆是人体重心的所在,如果躯干发生偏移,多数是骨盆上发现的问题,所以进行调整时,也应当从骨盆到头颈部,整个立线去进行调整。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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